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Bonjour les gens!

Nan, j'étais pas décédée. Nan, j'ai pas abandonné. Juste fait une looongue pause. J'aime pas l'été. Puis entre la météo bizarre, le boulot, les congés, la p'tite, la famille et les zamis, pas eu trop le temps (ni l'envie) d'aller courir. 

Mais! Mais j'ai repris! La semaine dernière d'ailleurs. Galère. Où reprendre dans le programme? J'ai opté pour 3 sorties 5-7-7-5 (minutes), avec 2 minutes de marche entre chaque séquence. Programme Start To Run toujours. Vraiment galère! Le mardi, j'ai abandonné au cours de la 3ème séquence. Par contre le jeudi, j'ai attaqué le parc dans l'autre sens, il pleuvinait, et j'ai réussi! En ne faisant qu'une minute de marche. J'ai pas besoin de plus.

Hier, sortie dans le bois. Je regarde mon chrono, pour voir où j'en suis des 5 minutes, pour me rendre compte que j'en suis presqu'à 6. J'ai continué sur ma lancée, j'ai fait alors 4 séquences de 7 minutes, avec 1 minute de marche. Il drachait! Croire que les arbres protègent de la pluie, c'était une erreur. Mais j'ai beaucoup aimé. Preque personne dans le bois, c'était super uber top moumoutte!!!

J'attends maintenant le week-end avec impatience, pour aller de nouveau dans le bois. En attendant, ça sera le parc en semaine :-)

Bonne journée à vous tous!

Hier je suis retournée courir, après une petite période de repos des méninges, des muscles, et surtout du gras... Bon, autant dire que le programme n'est plus vraiment à jour. Mais je suis quand-même un pitit peu fière de moi: je m'y tiens à ce foutu sport! Toute seule, comme une grande.

Par contre, autant j'aime le jeudi, car c'est presque 100% des gens croisés qui m'encouragent, autant je déteste le mardi: que des gazelles à talons hauts qui se promènent, et qui ont le culot d'aller presque aussi vite en marchant que moi en courant!!! Pétasses! On en reparlera dans quelques années, quand mon corps sera tout beau et que VOUS aurez subi l'âge, les repas plus préparés par bien-aimée-maman-d'amour, une grossesse, ... ! Je pensais ça, jusqu'au moment où l'une de ces nombreuses gazelles s'est retournée en entandant ma foulée d'hippopotame (je préfère les éléphants, bien plus sages, mais paraît qu'ils courent pas eux...), et m'a très gentiment dit: "courage madame"... J'y ai répondu "merci han han", tout en pensant "merci gazelle, tu me prouves, comme presqu'à chaque fois que je cours dans le parc, que la jeunesse, c'est pas d'la racaille comme on veut nous le faire croire"...

J'espère que dans quelques mois, je pourrai voir les bénéfices de ce sport sur mes hanches, mon ventre, mes cuisses, enz... mais en attendant, quelques uns de mes préjugés s'envolent. Et ça, c'est déjà une victoire!